小篮球规则调整（小篮球规则调整方法）

2026-01-17 273阅读

小篮球比赛规则

中国小篮球联赛规则及特殊规定如下：基本规则参赛年龄：专为12岁以下设计。比赛用球与篮筐高度：U8组：使用4号球，篮筐高度为35米。U10组：使用5号球，篮筐高度为60米。U12组：使用5号球，篮筐高度为75米。

小篮球的比赛规则主要包括以下几点：比赛队伍与时长队伍构成：一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，具体人数可依主办单位规定而增加。比赛时长：比赛分为前、后场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。若比赛结束两队积分相同，则进行延长赛，每次延长5分钟，直至决出胜负。

小学生篮球比赛规则：比赛由两队进行，每队五名球员，其中一名为队长，最多七名候补球员。比赛分为两个20分钟的半场，中场休息10分钟。若比赛结束时两队积分相同，则进行5分钟的延长赛，必要时可继续延长赛，直至分出胜负。得分方式：球投入篮框并得到裁判认可即得分。

比赛不允许区域防守。罚球线距篮板是4米。比赛没有加时赛。调整篮筐高度和篮球大小。调整比赛时间和休息时间。调整人员替补原则。小篮球是一项使用小型篮球的儿童体育活动。由周岁年龄12岁或12岁以下的男孩和女孩参加的比赛，也可以是男孩和女孩一同混合编组参加的比赛。

小篮球的比赛规则主要包括以下几点：不允许区域防守：为了保证比赛的流畅性和儿童参与的积极性，小篮球比赛不允许采用区域防守战术，这有助于提升比赛的攻守转换速度和观赏性。罚球线距篮板4米：与成人篮球相比，小篮球的罚球线距离篮板更近，这是为了适应儿童的力量和投篮技术特点。

比赛不允许区域防守。罚球线距离篮板是4米。比赛没有加时赛。调整篮筐高度和篮球大小。调整比赛时间和休息时间。调整人员替补原则。小篮球是一项专为儿童设计的篮球活动，使用小型篮球。它适用于12岁或以下的男女儿童，也可以是男女混合编组的比赛。

时间方面的规则修改提升了比赛速度。篮球规则要求比赛在规定时间内完成，因此球员们都在努力发展速度，争取在较短时间内完成更多次的进攻，以速度争取时间。规则中关于时间的各种规定，都是为了保持比赛的连续性，增加比赛回合，提高比赛速度。

．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

违例及其罚则：NBA和FIBA在违例及其罚则上也有所不同，例如3秒规则、肘的摆动、非法协助得分等。犯规及其罚则：NBA和FIBA在犯规及其罚则上也有所不同，例如技术犯规、侵人犯规、无球权犯规等。NBA规则变化过程：- 1946-47赛季：废除了联防。- 1950-51赛季：增加了篮板球的统计。

小学生篮球基本规则：比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后场，每半场各 20 分钟，中场休息10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

小篮球比赛规则如下，比赛时不能进行区域防守，只能采取人盯人的防守方式。罚球线到篮板的距离保持在4米。比赛过程中不具备加时赛。每个队员在每场比赛至少上场一整节的时间，也就是6分钟。不可以两个手同时运球或者是持球了之后再一次运球，也就是不能非法运球。

1、中国小篮球联赛规则及特殊规定如下：基本规则参赛年龄：专为12岁以下设计。比赛用球与篮筐高度：U8组：使用4号球，篮筐高度为35米。U10组：使用5号球，篮筐高度为60米。U12组：使用5号球，篮筐高度为75米。

2、小篮球比赛是专为比赛开始当年周岁年龄12岁或12岁以下的男孩和女孩设立的比赛，也允许男孩和女孩混合编组参加。小篮球裁判员的执裁理念明确执裁差异：要清楚执裁一场小孩子的比赛与执裁一场成人比赛完全不同。保护孩子：合理运用规则，确保孩子们的安全。

3、中国小篮球联赛规则及特殊规定如下：裁判理念灵活执裁：裁判需灵活运用规则，以孩子们的身心发展为出发点。鼓励享受比赛：避免过多干预，鼓励孩子们享受比赛过程。公正无私：对违规行为进行耐心解释，确保孩子们理解规则。良好沟通：与教练保持良好沟通，共同树立正面榜样。

4、特别增设11-12岁组别每半场一次30秒可登记暂停，以适应不同年龄段的需求。小篮球设施也有所调整，比如罚球线距离篮板4米，便于培养孩子们正确的投篮习惯，增强成功体验。

5、根据中国篮协《小篮球规则》，常规时间结束比分相同时，不设固定时长加时赛，而是采用 “罚球决胜”：由第四节（或对应节次）场上队员依次罚球，累计得分高者胜；若仍平，则一对一罚球直至决出胜负。

场地和人数使用标准篮球场的半场，每队4名球员上场，通常不设固定位置，强调灵活轮转。比赛一般打21分制，先到21分者胜（需领先2分），或者限定时间（比如15分钟）。开球和球权比赛开始通过罚球线投篮决定首攻权，后续每次死球后由防守方在三分线外发球。

四对四半场篮球比赛规则如下：队员与报名队员需自由组队，每位队员只能参加一队，多报者将取消参赛资格。所有球队一经报名不允许更换参赛队员，否则作弃权处理。每队上场队员为4人，其中可有1或2人为替补，比赛中若场上队员不足三人时，按弃权处理。

篮球4队小组赛出线规则通常遵循积分制。出线的规则主要是基于各队在小组赛中的胜负记录和积分来决定。每场比赛的胜利通常会为球队积2分，失败则积0分。在所有小组赛结束后，积分最高的前两名队伍将晋级到下一轮比赛。

篮球4队小组赛的出线规则主要基于积分制：胜负记录和积分：每场比赛的胜利为球队积2分，失败则积0分。所有小组赛结束后，积分最高的前两名队伍晋级到下一轮比赛。单循环赛制：如果四支队伍进行单循环赛，即每队都要与其他三队各比赛一场，那么每支队伍都将进行三场比赛。

注意比赛公平性。在单循环赛中，要确保比赛的公平性，避免不公平的因素影响比赛结果。此外，也需要保持比赛的竞争性，让比赛充满悬念和竞争性。确保各球队能够在比赛中充分展示实力和水平。通过这种方式进行比赛，可以激发球队的竞争精神，提高球队的比赛水平。